Met gemengde gevoelens wacht Sanne (34) elk jaar op de komst van Sinterklaas. Terwijl velen het feest associëren met gezelligheid en tradities, kijkt zij vooral kritisch naar het snoepgoed dat ermee gepaard gaat.
“Pepernoten strooien zou gewoon verboden moeten worden,” zegt ze. “De hoeveelheid suiker in die dingen is absurd, vooral voor kinderen die toch al veel te veel suiker binnenkrijgen.”
Haar visie is gevormd door haar groeiende bewustzijn van de invloed van voeding op de gezondheid van haar kinderen.
“Als je er eenmaal bij stilstaat, zie je het overal,” merkt ze op. “Sinterklaas hoort een leuk feest te zijn, maar al dat snoep is gewoon niet goed.”
Sanne staat niet negatief tegenover het feest zelf, maar ziet wel een probleem in de suikerrijke lekkernijen die onlosmakelijk verbonden lijken te zijn met Sinterklaas.
“Kinderen krijgen al zoveel suiker binnen, ”}
Ze wijst erop dat tradities vaak een rol spelen bij dit onderwerp, “Pepernoten, chocoladeletters en andere traktaties worden overal aangeboden.”
“Die enorme bakken pepernoten in de supermarkt zijn niet te missen. En als kinderen die zien, willen ze ze natuurlijk meteen hebben.”
Voor Sanne, die bewust probeert om haar kinderen juist gezond te laten eten, vormt dit een voortdurende uitdaging.
“Het voelt alsof je geen keus hebt. Als ouder wil je je kinderen niets ontzeggen, maar aan de andere kant weet je dat het niet goed voor ze is.”
Zij benadrukt dat haar kritiek niet gericht is op het volledig veranderen van het feest, maar zij hoopt op een groter bewustzijn.
“Sinterklaas draait om gezelligheid en samenzijn, niet om suiker. Waarom kunnen we geen gezondere alternatieven bedenken?”
Zij geeft aan dat zij thuis bijvoorbeeld vaak fruit of noten aanbiedt als alternatief voor snoep. Haar kinderen hadden in het begin moeite met het idee, maar inmiddels zijn ze eraan gewend.
“Na samen te hebben besproken wat er in pepernoten zit, kiezen ze vaak zelf voor iets gezonds, en dat maakt me trots.”
Sanne constateert dat gelijkaardige bezorgdheid bestaat bij andere ouders, maar die voelen zich gevangen in de traditie.
“Het lijkt alsof iedereen deelneemt, en als je dat niet doet, ben je de uitzondering. Moeten we echter vasthouden aan een gewoonte die eigenlijk niet gezond is voor onze kinderen?”
Volgens haar wordt de druk om deel te nemen gevoed door het idee dat suiker onlosmakelijk verbonden is met het feest.
“Het lijkt bijna op groepsdruk. Iedereen koopt pepernoten en snoep, en als jij dat niet doet, ben jij degene die afwijkt van de norm.”
Ze zou graag zien dat meer ouders zich bewust worden van de impact van te veel suiker consumeren. “Pepernoten hoeven niet volledig verbannen te worden, maar we moeten wel kritisch kijken naar de hoeveelheden.”
Sanne wijst op de nadelen van suiker voor de gezondheid, zoals overgewicht en een toegenomen risico op ziekten.
Naar haar mening zijn kleine veranderingen al effectief. “Er zijn zoveel manieren om dit feest te vieren zonder suiker als middelpunt.”
“Waarom niet focussen op creatieve activiteiten of gezondere traktaties?” Ondanks de diepgewortelde tradities is Veerle ervan overtuigd dat er ruimte is voor verandering.
“Als meer mensen zich hiervan bewust worden, kunnen we samen streven naar een gezondere invulling van het Sinterklaasfeest.”
Voor haar is het duidelijk: de essentie van het feest is belangrijker dan snoepgoed. “Het gaat om aandacht, liefde en gezelligheid. Dit kan prima gevierd worden zonder overmatig suikergebruik,” concludeert ze.
Sanne blijft hoopvol en vastbesloten om haar kinderen de vreugde van het Sinterklaasfeest te laten ervaren, zij het op een gezondere manier.
1. Naar haar opvatting hebben kleine wijzigingen al impact.
2. Ze staat achter het feest, maar ziet wel een probleem.
3. Sanne voelt alsof er geen keuze is, volgens haar.
4. Ze benadrukt dat haar kritiek niet tot doel heeft om het feest compleet te veranderen.
5. Volgens Sanne voelen veel ouders zich gevangen in de traditie.
